專業協助與使用界線
您的安全，永遠優先
如果您正面臨強烈痛苦、無法維持安全，或有傷害自己或他人的念頭，請不要獨自承擔。以下資源可以協助您取得即時支持。
- 台灣・安心專線（24 小時）1925
- 台灣・生命線協談1995
- 台灣・張老師專線1980
- 台灣・保護專線（家暴／性侵／兒少）113
- 緊急事件（警消救護）119 / 110
此頁不做心理疾病診斷，也不取代醫療或心理專業服務。若您有持續困擾，建議尋求合格的醫療或心理專業人員。
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